Пока мы мысленно не видим своей цели – нам нечего достигать.
Согласитесь, как можно достичь чего-то, если мы не знаем и не представляем, чего хотим?
Так как же помочь себе в достижении грандиозных целей?
Чтобы достичь цели - представь себя в этой цели!
Дело в том, что более 13 лет на своих курсах я помогаю людям научиться быстро читать и запоминать прочитанное, что позволяет им тренировать свою память.
Одно из важных условий хорошего понимания и запоминания текста
- это наличие развитого образного мышления;
- это умение воображать и представлять объекты или ситуации в уме
Чем лучше человек из текста составляет картинки в своем мышлении или вообще видит целый кинофильм, тем лучше.
Человек понимает текст и, конечно же, его запоминает.
Этот же навык важен для нас в реализации и достижении своих желаний.
Когда мы представляем желанную цель, то наш мозг на подсознании «понимает» в каком направлении ему двигаться и «создаёт» свою программу для достижения желаемого. В итоге мы знаем, чего хотим и к чему движемся.
А когда мы даже не представляем, чего хотим в жизни – то и мозгу жить с нами гораздо сложнее. Он не понимает, чего мы хотим, и в какую сторону направить мышление.
Представь себя в достигнутом результате.
На эту мысль меня натолкнула подруга, Ольга, которая рассказала мне про свою дочь.
Её 20-летняя дочь очень хотела сесть на шпагат, но никак это не получалось.
Тогда Ольга спросила у своей дочки:
- «Скажи, видишь ли ты себя сидящей на шпагате, представляешь ли ты образ - себя, которая легко сидит в шпагате?»
Ответ был отрицательным. Девочка не видела себя сидящей в шпагате.
Прошло совсем немного времени, после разговора матери с дочерью. И как Вы думаете, что произошло?
Да, дочь подруги села на шпагат, при чем очень быстро.
И так, чтобы наш мозг включил все свои ресурсы, и мы начали достигать амбициозных целей - нужно представлять себя в этой цели.
Проверьте себя:
- Есть ли у вас такая картинка - слайд.
Конечно, Вам будет это сделать гораздо легче:
- если вы уже когда-нибудь взаимодействовали с чем-то подобным, о чем задумываетесь;
- если вы уже что-то такое делали или переживали ситуации, подобные намеченным сейчас.
Например:
- Если человек когда-нибудь в своих руках уже держал 10 миллионов долларов, то представить их себе на своем же столе гораздо проще, чем тому кто этого никогда не делал
- Если Вы когда-нибудь управляли яхтой или хотя бы сидели за рулём дорогого автомобиля, то и представить себя владельцем подобного имущества гораздо проще согласитесь
И так.
Очень важно для достижения целей:
- Научиться представлять себя в этой ситуации, в этом целевом слайде
Пробуйте не просто видеть картинку, но и добавить вкус, запах, ощущение пространства вокруг Вас, то есть, чтобы образ получился буквально реальный.
- Тогда мозг будет «уверен» что это возможно.
- Определение и достижение новых целей и решение текущих задач для Вас будет становиться все легче и легче.
Пробуйте, развивайте своё мышление, мечтайте и представляйте себя в достигнутых целях – результаты не заставят себя ждать. Попробуйте.
И…
Успехов Вам во всем.