Тайм Менеджмент - Управление временем

Тренинг «Тайм менеджмент» - что это?

Техника планирования и организации своего времени для его эффективного использования.

Time management – если перевести с английского:

time – время

management – управление

Курс управления временем учит:

• Как правильно планировать и распределять свое время, свой день;
• Техникам, которые помогают учиться грамотно расставлять приоритеты, избавляться от ненужных дел, впустить в свою жизнь такое понятие как долгосрочное планирование;
• Как определять поглотители времени (хронофаги) в тайм менеджменте;
• Как планировать жизнь, в конце концов.

Для кого разработан курс по планированию времени.

 Тренинг поможет только тем, кто ценит свое время и хочет его эффективно использовать:

И, раз уж Вы находитесь на этой страничке, то мы с полной ответственностью заявляем –

Вы на правильном пути.

Вы решились перестать тратить время впустую и, наконец, научиться правильно распоряжаться и управлять временем, а значит:

• правильно планировать свое время;
• эффективно выстраивать свой день чтобы все успевать.

Знакомые мысли...

Я ничего не успеваю, что делать?

Я постоянно опаздываю!

Мне не хватает времени на спорт, на сон, на семью!

Отстаньте от меня, я занят!

Где взять время? ...

Эти фразы стали привычными для многих людей, кто не знает, как правильно планировать свое время, чтобы всегда всё успевать.

Нехватка времени для человека в нынешней жизни стала просто нормой бытия.

И не важно кто Вы в настоящий момент времени:

• Собственник бизнеса, руководитель или секретарь
• Офис менеджер или рядовой сотрудник
• Школьник, учащийся, просто подросток или студент
• Молодая мама или домохозяйка

Результат у многих одинаковый:

• В выходные вы доделываете работу, взятую на дом, или вообще приезжаете на работу

• Родители, семья, дети, друзья в очередной раз лишаются вашего внимания.

А про спорт, любимые увлечения, да что говорить, про свою здоровую и полноценную жизнь Вы вообще больше не задумываетесь

• Отпуск откладывается на неопределенное время из-за недоделанного проекта, и конкуренты снова на шаг впереди

• Ваш авторитет и репутация постепенного угасают в глазах Ваших сотрудников и подчинённых из-за безразличия к ним, хотя это не так - Вам просто некогда уделять им внимание.

 И так можно бесконечно перечислять аналогичные жизненные ситуации.

Вы привыкли к такой жизни.

Но однажды, рано или поздно, Вы задумаетесь и поймёте, что самое главное в жизни упущено, и уже нет возможности это восстановить, воссоздать, наладить…

Об этом очень точно подметил в своих философских Рубаи персидский философ, математик, астроном и поэт Омар Хайям:

«Словно ветер в степи,

Словно в речке вода –

День прошёл и назад

Не придёт никогда»

Поймите и осознайте – «…НЕ ПРИДЁТ НИКОГДА!»

Остановитесь прямо сейчас, оглянитесь на себя, ответьте себе честно:

- Правильно ли я использую ВРЕМЯ?

- Не трачу ли я время зря?

Цель курса: 

• Ответить на главный вопрос - Как не тратить время впустую?
• Повысить личную и профессиональную эффективность.

Задачи тайм менеджмента:

• Освоить техники эффективной организации своего времени;
• Научиться распознавать и ликвидировать поглотители времени - хронофаги;
• Обучиться инструментам управления Ленью и низкой мотивацией;
• Научиться распределять свое время и планировать свой день;
• Научиться использовать долгосрочное планирование для достижения своих целей.

Ваши результаты:

• Повысите личную и профессиональную эффективность;
• Появится время на личную жизнь, хобби и увлечения;
• Обретёте состояние «все успеваю, все вовремя, все под контролем».
• Снимете с себя «петлю времени» и «день сурка» для вас закончился

 

Что в Итоге?...

Время перестало управлять Вами.

Вы хозяин своей жизни.

Только представьте, как Вы:

 

Наконец-то всей семьёй проводите выходные или отпуск, выехали на природу Навещаете родителей Встречаетесь и проводите время с друзьями	С удовольствием занимаетесь в спортзале или бежите по беговой дорожке в парке.

 

Вовремя и без «хвостов» сдаёте сессию Своевременно, быстро и без ошибок выполняете домашние задания	Помогаете решать вопросы и задачи Ваших сотрудников (подчинённых) Запускаете новый продукт или услугу на рынок, обходя конкурентов. Быстро обрабатываете поступающие заявки от клиентов Без задержек отгружаете и доставляете товар покупателю

Программа тренинга «тайм менеджмент» в Екатеринбурге:

1. Время как ценный и невосполнимый ресурс.

2. Технологии Целеполагания и принципы результативного мышления -

• «Выгрузка мозгов»
• Дерево целей
• ХСР и SMART-подход

3. Приоритезация целей и задач.

• Матрица Эйзенхауэра
• Принцип Парето

4. Планирование, контроль, результативность.

• Инструменты планирования (долгосрочное, среднесрочное, краткосрочное, Диаграмма Ганта, обратное планирование);
• Технологии достижения высокого уровня результативности;
• Пять правил планирования рабочего дня
• Умный ежедневник
• Контроль и выполнение задач в установленный срок.
• Выработка личного стиль планирования

5. Хронометраж времени и поиск «статей расходов».

• Ликвидация поглотителей времени (люди, обстоятельства, «лень», несоответствие цели затраченным ресурсам).
• Способы извлечения дополнительного времени

6. Самомотивация и умение использовать личные ресурсы.

• Откуда берется лень или почему мы медлим с выполнением задач
• Способы самомотивации: волшебные «пинки» и «пряники»

7. Технологии управления информацией.
8. Шаги внедрения инструментов «Тайм – менеджмента» в реальную жизнь.

Продолжительность курса - 1 день (8 часов)

Тренинги провожу в Екатеринбурге, а также готова выехать в любую область Уральского округа:

• Курганская, Тюменская, Челябинская области;
• ХМАО;
• ЯНАО.

20% теория 80% практики	Информационные блоки

Ролевые игры	Практические упражнения

 
Стоимость:

• для компании в корпоративном формате 120.000 руб. (до 16 чел.)
• для одного участника в тренинге открытого формата 20.000 руб.
  
• почасовая оплата 20.000 руб./час

Приглашаю Вас пройти обучение по управлению временем.

И Если Вам:

1. Что-то не понравится,
2. Или Вы решите, что не готовы стать успешным, планировать и улучшать свою жизнь,
3. Или не найдёте ничего полезного в первые три часа занятий, я, Жанна Водолажская, верну вам деньги!

Научитесь управлять своим временем,

или оно продолжит управлять Вами!

Хотите всё успевать?

Закажите "Тайм менеджмент" для своей команды

Звоните по телефону

+7 (343)213-85-03

или

жмите на кнопку "Забронировать"

вверху страницы и оформите через сайт.